お知らせ詳細

皆様こんにちは！
今回は最近の筋トレ事情についてお話しようと思います✨

長女を妊娠する前まではランニングやボルダリング、ジムに行ってみたり、、何かしら体を鍛えていた私ですが、妊娠、出産をして全く何もしなくなりました。笑



外岩もたまに行ってました！笑

が！今年の夏前から何となーくランニングをし始めたところ体力が全くないことに気づきこれでは老ける一方だと焦り、ランニング＆筋トレをしています！🥹

まだまだ、ぽよぽよな体だし、たまに何を目指してるのかと思う時もありますが、、笑
私の身近にランナーさんが居たり、主人が鍛えてるので、怠けないようにナイスボディを目指して頑張ります💪笑



朝ランの時に撮影した桜島🗻
雲がわたあめみたいで美味しそうに見えました。笑




朝の空も綺麗でした。



では、また次の投稿をお楽しみに🧡