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運動の夏!更新スタッフ:松田 和也

皆様こんにちは!損害保険コンサルタント松田和也です!

オリンピックが始まりましたね!
試合後のインタビューを聞いてると選手の方々の努力や葛藤が見えてジーンときました!

ファイトォォ!
ニッポン〜!

さて、今回のブログですが、

オリンピックに触発されて(?)、減量のため(?)に

私 松田、、、

ランニングを始めました!!



ここ2年ほどで結構な体重アップをしまして、名刺に載っている私を別人と思われる方もいらっしゃったり、(何件かありました。。)

このままではいかん!ということで、走ろう!風になろう!と相成りました!



これは継続することが重要ですので、
「毎日○○km走る!」は難しそう、、

「毎週5kmは走る!」


というゆる〜い目標を立ててなんとか継続中です!


ランニングの感想としましては、走り出すと身体がとても重く感じるのですが、走り終わると頭もスッキリするので気持ちがいいのでおすすめです!


健康にも繋がるので皆様もいかがでしょうか?


それでは次の小川にバトンタッチします!
次回は7月29日の予定です!
お楽しみに〜!!!

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